Inspiration

Artiklar & Inspiration

Lätt läsning och erfarenheter från kollegor i vården

Vad gör en bra chef i vården
ledarskap4 min

Vad gör en bra chef i vården

Tre saker som återkommer när vårdpersonal beskriver chefer de stannat hos länge.

Att läsa omdömen — vad du ska titta efter
tips4 min

Att läsa omdömen — vad du ska titta efter

Ett omdöme är inte sanning. Tre eller fyra omdömen tillsammans är ett mönster. Så här tolkar du dem.

Varför vi insisterar på verifiering
plattform4 min

Varför vi insisterar på verifiering

Open communities skalar lättare. Verifierade communities funkar bättre. Här är varför vi valde det svårare alternativet.

Konsultlivet — det praktiska som ingen säger högt
karriar5 min

Konsultlivet — det praktiska som ingen säger högt

Skatt, sjukdom, semester, försäkring och de små besluten som påverkar din ekonomi mer än timpriset.

Att byta arbetsplats — vad det är värt att fråga om
karriar4 min

Att byta arbetsplats — vad det är värt att fråga om

Sju frågor som faktiskt svarar på hur en avdelning är att jobba på, bortom platsannonsens bullet points.

Konsult eller fast anställd? För- och nackdelar
karriar5 min

Konsult eller fast anställd? För- och nackdelar

Allt fler sjuksköterskor och läkare väljer konsultrollen. Vi väger för och emot.

Teambuilding på avdelningen – utan budget
karriar3 min

Teambuilding på avdelningen – utan budget

Fem idéer för att stärka sammahållningen när det inte finns pengar för kickoff.

Löneguide för sjuksköterskor 2026
karriar6 min

Löneguide för sjuksköterskor 2026

Vad tjänar en sjuksköterska egentligen? Vi jämför regioner, roller och erfarenhetsnivåer.

Mindfulness på akuten: Går det ens?
halsa3 min

Mindfulness på akuten: Går det ens?

Ja, det går. Här är tre tekniker som tar mindre än 60 sekunder och som fungerar mitt i kaoset.

Funderar du på att byta arbetsplats? En steg-för-steg-guide
karriar5 min

Funderar du på att byta arbetsplats? En steg-för-steg-guide

Att byta sjukhus eller klinik kan vara det bästa beslutet för din karriar. Här är hur du gör det smärtfritt.

Ergonomi för vårdpersonal: Skydda ryggen under skiftet
halsa3 min

Ergonomi för vårdpersonal: Skydda ryggen under skiftet

Lyft, böjningar och långa pass tar på kroppen. Här är övningar och vanor som gör skillnad.

Mentorskap på vårdgolvet: Så stöttar du nya kollegor
karriar4 min

Mentorskap på vårdgolvet: Så stöttar du nya kollegor

En bra mentor kan förändra en hel karriar. Praktiska tips för dig som vill vara den kollegan.

Sömn och skiftarbete: En guide för vårdpersonal
halsa4 min

Sömn och skiftarbete: En guide för vårdpersonal

Forskningen är tydlig – bra sömn gör dig till en bättre vårdgivare. Så optimerar du sömnen mellan passen.

Digital rond: Hur tekniken förändrar vårdvardagen
karriar5 min

Digital rond: Hur tekniken förändrar vårdvardagen

Från journalsystem till AI-stödd diagnostik – så påverkas din arbetsdag av digitaliseringen.

Cykla till jobbet – smarta pendlarhack
Transport4 min

Cykla till jobbet – smarta pendlarhack

Så gör du cykelpendlingen enklare och mer effektiv oavsett väder.

Matlådor som håller energin hela skiftet
Hälsa5 min

Matlådor som håller energin hela skiftet

Tips på näringsrik mat som är lätt att förbereda och håller dig alert.

5 snabba stretchövningar före nattpasset
Hälsa4 min

5 snabba stretchövningar före nattpasset

Enkla sätt att ladda om och förbereda kroppen för långa pass.

Mikro-lärande i primärvård – 10-minutersformatet som funkar
Utveckling6 min

Mikro-lärande i primärvård – 10-minutersformatet som funkar

Avsluta veckan med 10 minuter veckans lärdom – en kollega delar 1 bild eller 1 case.

"Standup" för vårdteam – 5 frågor som skapar fokus på 3 minuter
Rutiner5 min

"Standup" för vårdteam – 5 frågor som skapar fokus på 3 minuter

Börja varje skift med ett mikromöte som synkar teamet och sänker stressnivån.